Lahaha’nın Faydaları
Lahana, turpgiller ailesinden çok faydalı sebzelerinden biridir; güçlü bir antioksidan ve iltihap önleyicidir. Kalp hastalığına, bazı kanser türlerine, karaciğer yağlanmasına karşı koruyucudur. İçerdiği yüksek miktarda A, C ve K vitaminleri sayesinde bağışıklık sistemini destekler. Kemik ve cilt sağlığını korur; potasyum bakımından zengin bir sebze olduğu için kan basıncını dengede tutar. Lahana iyi bir lif kaynağıdır, bu nedenle kilo vermeye yardımcı olur. Bitki sterolleri denen kolesterol düşürücü özelliğe sahiptir ve kötü kolestrolü önler. Alkali bir sebze olan lahana B6 vitamini ve folat açısından zengindir; vücuttaki toksik maddelerin atılımına katkı yapar. Lahana, kavurmasından turşusuna pek çok şekilde tüketilebilir. Ayrıca lahana suyu, ses kısıklığına ve kansızlığa iyi gelir
AK Parti Menteşe İlçe Başkanı Mustafa Algan, Menteşe ilçesinde son dönemde bazı park ve yeşil alanlarda yapılan düzenlemelere ilişkin yazılı...
“Doğal kaynakları kullanın, ekolojik dengeyi bozmayın” Muğla Su İnisiyatifi bugün düzenlediği eylem ve basın açıklamasında Muğla Büyükşehir Belediyesi’nin kurmayı planladığı...
Muğla’nın Milas ilçesinde meydana gelen cinayette sokak ortasında hayatını kaybeden kadının kimliği belirlendi. Olay, 2 Şubat sabahı saat 06.00 sıralarında...
Antalya’da yolcu otobüsünün kontrolden çıkarak devrilmesi sonucu meydana gelen trafik kazasında 8 kişi hayatını kaybetti, 26 kişi yaralandı. Kaza, 10.39...
Trendyol 1’inci Lig’in 23’üncü haftasında Sipay Bodrum FK, sahasında konuk ettiği Serikspor’u 3-0 mağlup ederek Play-Off hattındaki yerini korudu. Trendyol...
THF Kadınlar Süper Ligi’nde nefes kesen mücadele! Bodrum’da oynanan karşılaşmada Armada Praxis Yalıkavak Spor Kulübü, ilk yarısı berabere biten maçta...
15 Ekim 2025 tarihinde evinde geçirdiği şiddetli kalp krizi sonrası hastaneye kaldırılan Sanatçı yapılan tetkiklerden sonra acil Ameliyata alınarak yapılan Operasyondan ...
Bodrum susuzluktan kırılıyor, tartışma büyüyor. Muğla’daki Sandras dağlarından akan Dalaman çayını Aydın sınırlarına veren DSİ 21. Bölge Müdürlüğü’nün Bodrum ve...
Kıyı Ege Belediyeler Birliği ve Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, Menteşe ilçesi Kötekli ve Yeniköy mahallelerinde 502 milyon 28...
Sipay Bodrum FK, Trendyol 1’inci Lig’in 23’üncü hafta mücadelesinde sahasında Serikspor’u konuk edecek. Hazırlıklarını sürdüren yeşil-beyazlı ekip, galibiyet alarak çıkışını...
Muğla Büyükşehir Belediyesi, Duchenne Musküler Distrofi (DMD) hastalığıyla mücadele eden Milaslı Göktuğ Karakaya’nın tedavisine destek olmak amacıyla düzenlenen canlı yayınlı...
MUSKİ Genel Müdürlüğü, Yatağan ilçesine bağlı Gökgedik Mahallesi’nde başlattığı sondaj kuyusu çalışmalarını başarıyla tamamladı. İl genelinde açılan 31 adet yeni...
Muğla Büyükşehir Belediyesi, Gökova Körfezi ve Göcek Koylarında araç yolu bulunmayan alanlarda deniz ekosistemini korumaya yönelik kıyı temizliği çalışmaları gerçekleştirdi....
