TÜRKİYE AVRUPA’ NIN EN OBEZ ÜLKESİ

4 Mart Dünya Obezite Günü . Dünya Sağlık Örgütü obezite haritası yayınladı. Haritaya göre Türkiye yüzde 66.8’lik bir oranla Avrupa’nın en obez ülkesi. Yetişkinlerdeki obezitenin yanı sıra artık çocuklarda da oran yükseliyor.

   Türkiye Obezite Araştırma Derneği Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Yazıcı:

“Obezitenin en önemli nedeni şehirleşmenin de getirdiği daha kolay ve hızlı hazırlanabilen fast food ve karbonhidrat ağırlıklı yeme alışkanlığı. Şehirleşme ve yaşamın hızlanmasının sonucu olarak hızlı yemek tüketimine gidiliyor, hem kolay ulaşılması hem de hızlı tüketilmesi açısından kaloriden zengin fast food, hamur işleri veya paketli gıdalar daha çok tercih ediliyor. Tabii bunların yanında hem çok ve sağlıksız beslenen hem de çok fazla hareket etmeyen, birçok işini teknolojik cihazlar aracılığıyla halletmeye alışmış, saatlerce hareket etmeden bilgisayar karşısında çalışan ağırlıklı bir kesim var. Tüm bunlar maalesef ülkemizi Avrupa’da birinci sıraya taşıdı.”

Uzmanlar, obeziteye karşı şu uyarılarda bulunuyor:

Sadece çocuklar değil yetişkinler de ekran bağımlılığı yaşıyor ve ekran başında ne yediğimizi bilmiyoruz. Yemek yerken ekrandan uzak durulmalı.Spor obeziteye karşı en iyi reçete. Çocuklar da mutlaka spor alışkanlığı kazanmalı.Mümkün olduğunca yürünmeli, her yere arabayla gidilmemeli.Doğal, organik ve dengeli beslenmeyi öğrenmeliyiz.Normal diyetlerle zayıflık sağlanmıyorsa obezite tedavisi düşünülmeli.

AVRUPA’NIN İLK 5 ÜLKESİ 

Türkiye 66.8
İngiltere 63.7
Yunanistan 62.3
İspanya 61.6
Fransa 59.5

DÜNYADA DURUM NE

Suudi Arabistan: 69.7
ABD: 67.9
Libya: 66.8 
Yeni Zelanda: 65.6
Meksika: 64.9
Avustralya: 64.5
Kanada: 64.1
Şili: 63.1
Arjantin: 62.7
İran: 61.6
Rusya: 57.1

HER 5 ÇOCUKTAN BİRİ OBEZİTE YOLUNDA

 Türk Pediatri Kurumu Yönetim kurulu Üyesi ve Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Fügen Çullu Çokuğraş: “Türkiye’de 5 yaşın üstündeki her 5 çocuktan 1’inde obeziteye doğru bir gidişat görülüyor. Çocuklarda reklamlar çok önemli. Bir çikolata reklamı yapılacaksa aynı zamanda spor da reklamda mecburi kılınabilir. Ancak çocukların bir ellerinde tablet, diğer ellerinde çikolata öyle besleniyorlar.”

Prof. Dr. Dilek Yazıcı da başka araştırma sonuçlarının benzer oranlar verdiğini belirterek “Türkiye’de 2016’da yapılan Türkiye Çocukluk Çağı Şişmanlık Araştırması’na göre ilkokul öğrencileri arasında obezite oranı yüzde 10, fazla kilolu olma oranı yüzde 15 olarak bulunmuştu. Toplamda yüzde 25 fazla kilo sorunu var çocuklarda. 2019’da yapılan çok katılımlı başka bir çalışmaya göre de çocukların yaklaşık yüzde 8’inin fazla kilolu ve yaklaşık yüzde 9’unun obezite olduğu saptandı.”