Berna Kılıç
Dilara Alkaç
$ DOLAR → Alış: / Satış:
€ EURO → Alış: / Satış:

Matcha çayı ve faydaları

Matcha çayı ve faydaları
  • 30.04.2019
  • Matcha çayı ve faydaları için yorumlar kapalı
  • 590 kez okundu
Reklam
Matcha çayı, günlük beslenmenizi sağlıklı hale dönüştürmenin en kolay ve sıcak yoludur. Matcha, lezzeti bir yana; insan sağlığına sunduğu önemli katkıları sayesinde, dünyanın en sağlıklı çayı olarak kabul ediliyor.

Matcha çayı, yeşil çayın biçimsel olarak farklı halidir. Yeşil çayın daha koyu ve toz formu olan matcha çayı, Japon seremonilerinin adeta baş tacıdır.

Günümüzde yeşil çay hemen her yerde ulaşılabilir bir üründür. Ancak matcha çayı yalnızca kendi vatanı olan Japonya’da bulunabilmektedir. Bu yüzden diğer çaylara göre pahalı olduğunu söyleyebiliriz. Matcha çayı, Japonya’da yetişmesi ve yaygın bir şekilde tüketilmesinin yanı sıra, Avrupa ve Asya’da da oldukça popülerdir. Ülkemizde de giderek tanınan bu leziz çay, dünyada üretilen en sağlıklı çay olarak bilinmektedir.

Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?

Matcha Çayındaki Gizli Kahraman: Antioksidan

Son 10 senedir antioksidanlı besinler uzmanların dilinden düşmüyor. Herkesin günlük beslenmesinde mutlaka yer vermesi gereken antioksidanlı gıdalar ne işimize yarıyor? Özellikle matcha çayında oldukça yüksek miktarda bulunan bu antioksidan değerlerinin bedenimize ne gibi şifalar sunduğundan biraz bahsetmek isteriz.

Antioksidanlar, vücudumuz tarafından üretildiği gibi dışarıdan ek olarak da alınabilir. Antioksidanlar, vücudumuzda oluşabilen serbest radikallerin hareketlerini doğrudan önler. Bu da serbest radikallerin hücrelere zarar vermesini engeller ve yaşlanmanın olumsuz etkilerini yavaşlatır. Kanser oluşumu, kalp hastalıkları başta olmak üzere birçok sağlık sorununa karşı koruyucudur. Özellikle matcha çayında bulunan en yüksek antioksidan epigallokatesin galat olarak tespit edilmiştir. Araştırmalara göre bu bileşik; HIV, kanser gibi hastalıklarda oldukça etkili olmasının yanı sıra metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ hücrelerinin büyümesini engelliyor. Bunun yanı sıra DNA ve hücrede oluşabilecek hasarlara sebep olan serbest radikalleri ortadan kaldırma özelliğine sahiptir.

Etiketler: /

Reklam
MARMARİS’LİLER VALİLİĞİ UYARIYOR !
  Marmaris Kent Konseyi olarak yapılan açıklamada “Marmaris te  kişiye özel imar planı değişikliği hemen durdurulmalıdır. Yoksa bir kişi için...
Fatma Girik Bodrum’da toprağa verildi.
Covid-19’a bağlı çoklu organ yetmezliği nedeniyle hayatını kaybeden Yeşilçam’ın usta oyuncusu Fatma Girik, vasiyeti üzerine yıllardır birlikte yaşadığı Hayat Arkadaşı...
Ortaca’da kaçak içki yakalandı
Muğla Emniyet Müdürlüğü Kaçakçılık ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ve bağlı Grup Amirlikleri tarafından il genelinde yapılan çalışmalarda el...
Büyükşehir, İşçiye %63.07 Oranında Zam Yaptı
Muğla Büyükşehir Belediyesi ile DİSK Genel-İş Sendikası arasında 3501 işçiyi ilgilendiren toplu iş sözleşmesi imzalandı. Sözleşmeye göre Büyükşehir Belediyesinde en...
ÇİMENTO FABRİKASINA HAYIR !
Menteşe Kent Konseyi, Muğla Çevre Platformu (MUÇEP) Menteşe Meclisi, Deştin Çevre Platformu, siyasi parti temsilcileri ve çevreci vatandaşlar Deştin Mahallesinde...
“Baca yangınlarına dikkat”
  Muğla Büyükşehir Belediyesi, vatandaşları il genelindeki soğuk hava ve rüzgarların artması ile birlikte oluşabilecek baca yangınlarına karşılık uyardı. Baca...
BODRUM, FATMA GİRİK’E VEDAYA HAZIRLANIYOR
Bodrum, günlerdir usta oyuncaya son veda için hazırlanıyor. Covid-19’a bağlı çoklu organ yetmezliği nedeniyle hayata gözlerini yuman Yeşilçam’ın usta oyuncusu...
Büyükşehirden 1904 Aileye Kara Kış Desteği
  Muğla Büyükşehir Belediyesi, ihtiyaç sahibi aileler için ‘Kara Kış Destek Paketi’ uygulamasında bu güne kadar 1904 aileye 2 milyon...
Gamze’nin ölümünde flaş gelişme: Anne ve babası tutuklandı
Bodrum ‘dayatağında ölü bulunan 17 yaşındaki Gamze Sakallıoğlu’nun anne ve babası tutuklanarak cezaevine gönderildi. Mazı Mahallesi Çocuk Mezarlığı mevkiinde ailesiyle...
Termik santraller 55 yılda 4,8 trilyon TL’ye mâl oldu
Hava kirliliğinin üçte biri Muğla’daki üç santralden . Üç Santral 68 bin 324 kişinin erken ölümüne neden oldu. Sağlık ve...
Muğla’da Kar Yağışının Etkileri Ortadan Kalktı
Muğla’da Kar Yağışının Etkileri Ortadan Kalktı   Muğla’da Pazartesi günü gece saatlerinden itibaren etkili olan kar yağışından dolayı vatandaşların mağduriyet...
BODRUM BELEDİYESİ İŞÇİSİNİ ENFLASYONA EZDİRMİYOR
EK PROTOKOL İLE İŞÇİYE %50 ZAM Bodrum Belediyesi, sendikalarla birlikte emekçiden yana yürüttüğü sözleşmelerle çalışanların özlük haklarını iyileştirmeye, ekonomik ve...
GÖCEK TÜNELİNDE SOYGUN VAR !
Muğla Milletvekili Süleyman Girgin, TBMM’de Göcek tüneli geçiş ücreti ile ilgili “Göcek tünelinde soygun var. 900 metrelik tünel 15 lira,...
Yol verme yüzünden  çıkan arbedede öldürüldü
      Milas İlçesi Dibekdere Mahallesinde iki grubun trafikte yol verme konusunda tartıştıkları, çıkan arbede sonrası A.Y.isimli şahıs yaralanarak...
BELEDİYENİN KAR TEDBİRİ, BODRUM’DA MAĞDURİYETLERİ ÖNLEDİ
Bodrum’da dün gece geç saatlerde başlayan kar yağışı nedeniyle Bodrum Belediyesi ekipleri teyakkuza geçti. Bodrum yolunda kalan araçlar kepçelerle çekilerek...